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颱風前二天上市場,隨便買幾樣青菜就要近500大洋(扶額),小資主婦也要精打細算,多吃根莖...

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颱風前二天上市場,隨便買幾樣青菜就要近500大洋(扶額),小資主婦也要精打細算,多吃根莖類,平衡一下

#醋溜土豆絲

這道菜在夏天常常出現在我們家餐桌上,鹹酸爽脆,非常的下飯XD,作法也相當簡單快速

材料:
中型馬玲薯2顆
蔥1根
辣椒適量

醬汁:
醋適量
糖1小匙
醬油適量

做法:
1. 先把馬玲薯削皮後,切成薄片再切成細絲
2. 把切好的細絲用清水洗去澱粉,可多沖洗幾次
3. 將青蔥切成細末
4. 起油鍋,直接放入馬玲薯絲
5. 再加入醬油、鹽、糖,這只是想要香氣及上色,量不需要太多
6. 可加入少許水悶煮,讓馬玲薯熟透
7. 要起鍋前在鍋邊淋入白醋,才能提香!

#簡單可口
#颱風菜
#常備菜也適合
#泡芙人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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